20-12-2018, 22:23

О массаже

Залил Public в категорию Музыка

Хотите разнообразить свою жизнь? Тогда посетите Секс шоп Анадырь и найдите для себя подходящий товар.
Существует много видов массажной терапии, от классики, например, шведской и глубоких тканей, до более экзотических стилей, таких как шиацу. Если вы хотите немного потренироваться или иметь состояние здоровья или травму, выбор стиля массажа может сбить вас с толку, если вы не совсем уверены в его назначении. Вот список самых популярных видов массажа (включая те, которые могут быть новыми для вас).
Шведская массажная терапия
Стандартный вид массажа, предлагаемый в большинстве клиник, спортивных залов, спа-салонов и оздоровительных центров, шведский массаж практически синонимичен с массажной терапией. Шведский массаж основан на западных концепциях анатомии и физиологии, по сравнению с энергоцентричным стилем, более распространенным в азиатских формах массажа. Используя лосьон или масло, массажисты обычно начинают с широких общих ударов, а затем переходят к определенным мазкам для решения проблемных областей.
В шведской массажной терапии есть пять основных ударов: выпуклость (длинные гладкие удары), петриссаж (разминание, качение и подъем), трение (скручивание или небольшие круговые движения), прикосновение (перкуссия) и вибрация (качание и тряска).
Ароматерапевтический массаж
Ароматерапевтический массаж - это шведский массаж с добавлением ароматических растительных масел (известных как эфирные масла) в массажное масло. Эфирные масла, извлеченные из цветов и других частей растения, обладают приятным ароматом и, как полагают, обладают целебными свойствами. Например, известно, что лаванда и роза способствуют расслаблению. Хотя масла могут быть выбраны для удовлетворения конкретных потребностей, терапевт обычно использует предварительно смешанные масла, чтобы расслабиться, зарядиться энергией или поднять настроение.
Успокаивающий эффект ароматерапевтического массажа может помочь при различных состояниях, включая головные боли, бессонницу, некоторые расстройства пищеварения, боли в спине и даже предменструальные симптомы.
Массаж горячими камнями
Как следует из названия, массаж горячими камнями использует теплые камни. Терапевт помещает нагретые, гладкие камни в определенные точки на теле, а также удерживает теплые камни во время массажа. Камни обычно базальтовые (вулканическая порода, которая хорошо сохраняет тепло).
Тепло камней может расслаблять и ослаблять напряженные мышцы, так что терапевт может быстро достичь областей мышечного напряжения.
Если у вас есть определенные медицинские условия, такие как высокое кровяное давление, диабет, болезни сердца или варикозное расширение вен, вам следует проконсультироваться со своим врачом, если вы планируете делать массаж горячими камнями. Аналогичным образом, если вы принимаете какие-либо препараты, разжижающие кровь, обязательно сначала получите медицинское заключение.


{stimulprofit}
Слить без регистрации О массаже
Новость О массаже была добавлена пользователем Public в категорию Музыка. Public будет благодарен за любые комментарии к новости О массаже.
Внимание! Администрация портала бла бла .ru напоминает, что данный материал О массаже предназначен исключительно в ознакомительных целях и администрация не несет никакой ответственности за его содержимое.


Комментарии (0) Просмотры: 4673
Теги:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.