21-05-2014, 15:21
Залил snikers7 в категорию Фильмы
Как накачать икры (2014)

В нашем новом видео мы будем разбираться как накачать икры.
Залил snikers7 в категорию Фильмы
Прорыв к результату за 2 месяца (2013)

Видеокурс «Прорыв к результату» прост и доступен. Его может использовать любой человек.- Наш курс является уникальной возможностью иметь личного, интерактивного тренера, наличие которого дает 100% результат, гарантирует отсутствие травм и дозирует нагрузки.
Залил snikers7 в категорию Фильмы
10 способов увеличить тестостерон / 10 способов увеличить тестостерон (2014) MPG

Тестостерон является мужским гормоном, влияющим на рост мышечной массы и не только. При нормальном уровне тестостерона человек чувствует себя энергичным и полным сил, у него повышено либидо и отличные спортивные результаты на тренировках. Поэтому каждому парню необходимо поддерживать свой уровень тестостерона, даже если наращивание мышечной массы не является его основной задачей. Ну а в случае, если главная цель ваших занятий спортом заключается как раз в росте мышечной массы, то для достижения ожидаемого результата тестостерон в вашем организме должен быть на максимальном уровне.
Залил snikers7 в категорию Фильмы
Железное поколение / Generation Iron (2013) BDRip

Документальный фильм, который рассказывает о том, как тренируются культуристы, готовясь к конкурсу «Мистер Олимпия».
Залил snikers7 в категорию Фильмы
10 лучших видов отжиманий (2014) (2014)

Видов отжиманий существует не менее сотни, но тебе для достижения максимального эффекта от этого упражнения будет достаточно и десяти, но «самых-самых». При отжиманиях в основном работают мышцы груди, дельт и трицепса.
Залил snikers7 в категорию Книги
Эктоморф или как накачаться худому (2013)

В новом видео мы постараемся рассказть о том, кто такой эктоморф, откуда взялись отличия между эктоморфом, эндоморфом и мезоморфом и для чего они нужны. Также мы разберемся насколько важно разделение на типы и понятие эктоморф в частности для прогресса в бодибилдинге, насколько это усложняет задачу накачаться худому посетителю тренажерного зала. Или может накачаться помогает или мешает вовсе не тип телосложения.
Залил snikers7 в категорию Книги
Муранивский В.Л - Развитие интимных мышц (1994)

Развитие этих мышц способствует не только нормальному выполнению естественных функций, но и является одним из эффективных способов профилактики широкораспространенных заболеваний, специальные тренировки позволяют приобрести целый ряд забытых и новых полезных функциональных навыков.
Залил snikers7 в категорию Книги
Если не растут плечи (2013)

Андрей Сорокин покажет комплекс на плечи, который он использует всегда. Он подойдет тем, у кого никак не растут плечи. Сочетание базовых упражнений и подходов с минимальным отдыхом между повторениями дают отличный результат для роста плечей.
Залил snikers7 в категорию Книги
Интимная гимнастика для женщин

Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит тебя упражнениям, которые помогут укрепить интимные мышцы, регулярно испытывать множественные оргазмы, стимулировать выработку феромонов, привлекающих внимание мужчин, сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера, и многому другому.
Залил snikers7 в категорию Книги
Как накачать грудные мышцы Комплекс упражнений (2013)

В новом видео нам расскажет как накачать грудные мышцы и покажет свой комплекс упражнений для мышц груди чемпион Европы по бодибилдингу Вадим Василевский. Он поделится тем, каких принципов придерживается, когда составляет свой комплекс упражнений для каждой новой тренировки.